Tu ne peux pas arrêter les vagues, mais tu peux apprendre à surfer. (jon kabatnzinn) la conscience, c’est ouvrir les yeux et regarder l’autre comme si on ne l’avait jamais vu. cela signifie : ne pas regarder quelqu’un seulement avec les yeux extérieurs, mais aussi avec les yeux du cœur. (anselm gruün) le temps ne passe pas plus vite qu

La reconnaissance est le sentiment que la vie est bonne comme elle est. réjouis-toi de ce que tu as dans ta vie, plutôt que de penser à ce qu’il te manque. les sentiments agréables comme l’amour, la gratitude et la joie, ont une influence positive sur la santé et peuvent aussi, dans des périodes difficiles, produire une force incroyable.

Fais attention aux petits moments de bonheur de la vie. les plus petits instants seront souvent tes plus beaux souvenirs. les années passent vite, pourtant nous vivons souvent comme si nous avions tout le temps du monde. arrête-toi et regarde autour de toi. réalises-tu le temps que tu as ? et comment tu l’utilise ? prends le temps de profiter

Nos différences nous sommes différents, mais malgré tout, nous nous trouvons des points communs. nous apprenons les uns des autres et grandissons ensemble. c’est la vraie beauté de la vie, accepter les différences et apprendre d’elles. malgré nous différences nous pouvons trouvé l’amitié et le respect l’un pour l’autre. chaque re

De nombreuses situations dans la vie échappent notre contrôle, qu’il s’agisse du temps, des actions d’autres personnes ou d’évènements imprévus. lorsque nous nous énervons contre les choses ou que nous leur résistons, cela ne fait souvent qu’engendrer du stress et de l’insatisfaction. ce que nous pouvons toutefois contrôler, c

L’harmonie nous essayons souvent de lutter contre le courant de notre vie. cela peut conduire au stress, à l’insatisfaction et même au burnout. il est plus sage d’accepter les circonstances telles qu’elles sont et de travailler avec elles, plutôt que de lutte contre elles. elles nous rappelle que nous n’avons souvent aucune influence s

On n’a pas besoin de beaucoup pour être reconnaissant. il existe des gens qui possèdent peu, mais qui sont tout de même reconnaissants. des gens qui ne se plaignent pas, et qui voient toujours la bonté et la beauté. il y a tellement de choses pour lesquelles on peut être reconnaissant. pour quoi es-tu reconnaissant ? souvent, le soir, j’

Tu ne perds rien quand tu allumes la bougie de quelqu’un d’autre avec la tienne (proverbe danois) la reconnaissance est la plus belle des fleurs, qui prend sa source dans l’âme.(henry ward beecher) sois reconnaissant pour la moindre des choses, et tu seras digne de recevoir plus grand. (thomas kempis) beaucoup de malentendus résident dans l

Il y a toujours de la place pour de l’espoir et de l’optimise. rechercher les aspects positifs dans les moments difficiles et de croire en ce qui est bon. reconnaître la beauté dans le moment présent, cela nous apprend à apprécier le moment présent et à reconnaitre la beauté dans notre état actuel, aussi difficile ou stimulant qu’il

Le pouvoir de la patience et de la constance. indépendamment de l’ampleur ou du découragement de nos objectifs, il est important de se rappeler que le progrès se fait souvent par petites étapes régulières. nous ne devrions pas nous décourager lorsque le chemin devant nous semble long et incertain. en nous concentrant sur le processus et en